座っていても立っていても直ぐに猫背になってしまう方がいらっしゃいます。
背骨回りが固くなっていて丸めても反っても平らになっている場所がある方。腰や首の下辺りがそうなり易いです。これは人類みんなが陥る固さです。しかし、これが厄介で、ゆるませるのが大変だったり時間がかかる事になります。
固まった場所は姿勢維持に参加出来ていません。全身が関わっているのはその通りなのですが、先ずはやって頂きたい事があります。
座っていて骨盤を立ててみて下さい。これは腰を反らす意識ではやらないで下さい。座っていて設置している骨（坐骨）を転がすように前後させるようにして骨盤を操作します。また、鼠蹊部を狭くなるように操作して下さい。それにより骨盤を立てます。また、骨盤が立った時は股関節を大きく開いて下さい。同時に胸を前に出して下さい。胸を張る用にして下さい。
姿勢に骨盤はかなり重要です。
静岡市整体 静岡市リラク 揉みほぐし タイ古式ストレッチ 足ツボ オイル 2人施術
完全個室 ボディケア 首肩こり 腰痛 発達障害 児童