国際疼痛学会では、痛みの定義は（実際の組織の損傷もしくは組織損傷が起こりうる状態に付随する、あるいはそれに似た、感覚かつ情動の不快な体験）
情動ってなんでしょう？難しい表現をしますよね。
情動とは、身体的表出を伴うような、一時的で急激な感情の動き。＜google＞
わかるようで分かり難いですね笑
感情は人が持っていますね。情動は、簡単に言えば動物脳。快か不快の二択です。
国内疼痛学会を簡単にしてみると、傷や傷が起こりうる状態、傷になりそうな感覚かつ不快な体験。
と言って良いかな？と思います。
傷の痛みは当然として、それは炎症が起こっている急性なものです。定義の後半に傷になりそうな、とあります。
省略すると、どこかに傷がある。もしくは傷になりそうな場所がある。
傷の起こりそうな場所はバランスを崩し負担のかかっている箇所があると解釈しています。
結論、身体のバランスを整えると痛みは消えると言えると思います。
また、炎症部位も循環を良くすれば痛みは減らすことが出来ます。
以上より、整体でも運動でもストレッチでも、何でも良いから整える事が出来たら痛みを和らげる事が出来る！という事になります。
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